7 Tips Diet Seimbang untuk Ibu Rumah Tangga
admin im-a-dog.com – Mengatur pola makan di tengah kesibukan rumah tangga emang kadang bikin bingung. Antara ngurus anak, beberes rumah, dan belanja ke pasar, waktu buat mikirin makanan sehat buat diri…
Kesehatan
5 Gerakan Olahraga Ringan untuk Kesehatan Kaki
im-a-dog.com – Kaki sering banget jadi tumpuan utama semua aktivitas kita, tapi jarang dapet perhatian khusus. Dipakai jalan, berdiri, naik turun tangga, sampai menopang beban tubuh seharian, tapi baru kerasa…
10 Tips Konsumsi Vitamin Agar Nggak Percuma
im-a-dog.com – Banyak orang semangat beli vitamin demi hidup sehat, tapi sayangnya belum tentu cara konsumsinya benar. Padahal, kalau salah waktu minum atau digabungkan dengan makanan yang nggak cocok, vitamin…
5 Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Kesehatan Tangan
im-a-dog.com – Tangan kita mungkin nggak pernah istirahat. Mulai dari buka pintu, pegang HP, ngetik kerjaan, masak, sampai beresin rumah, semua butuh bantuan tangan. Tapi sayangnya, kita sering banget lupa…
10 Rekomendasi Rutinitas Pagi untuk Cegah Jerawat Muncul
im-a-dog.com – Jerawat itu nggak cuma soal skincare, tapi juga soal kebiasaan harian—terutama rutinitas pagi. Banyak yang fokus di malam hari, padahal pagi adalah momen penting buat “mempersiapkan” kulit menghadapi…
7 Cara Menghindari Iritasi Hidung karena Masker
im-a-dog.com – Pakai masker memang penting buat melindungi diri dari debu, virus, dan polusi. Tapi, buat sebagian orang, pemakaian masker dalam waktu lama bisa bikin hidung iritasi, merah, atau bahkan…
10 Cara Bikin Anak Suka Sikat Gigi Tanpa Dipaksa
im-a-dog.com – Buat sebagian orang tua, ngajak anak sikat gigi bisa jadi tantangan tersendiri. Ada yang nangis dulu, kabur dulu, atau malah pura-pura tidur tiap kali diminta gosok gigi. Padahal,…